บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย
อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว
ตรวจรักษาไข้หวัด
กรุณา "ไม่ปิดหน้านี้" จนกว่าจะทำรายการชำระเงินสำเร็จ
โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร
นวัตกรรมครั้งแรกของโลกที่เกิดขึ้นในห้องวิจัยก่อนจะต่อยอดสู่ธุรกิจ
เมนูอาหารโปรตีนสูงที่ต้องลองสักครั้ง คือ อกไก่หมักผงกะหรี่ เป็นเมนูที่นำเนื้ออกไก่มาหมักกับผงกะหรี่ และเครื่องเทศต่างๆ จากนั้นนำไปย่าง เผา หรือทอด สามารถทานคู่กับผักสลัด อาหารที่มีโปรตีนสูง พร้อมข้าวสวย หรือข้าวกล้องก็ได้ เมนูนี้มีแหล่งที่มาของโปรตีนคืออกไก่
โปรแกรมนับวันไข่ตก คำนวณประจำเดือน
โปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้
ถั่วอัลมอนด์ให้สารอาหารที่สำคัญมากมาย รวมถึงไฟเบอร์ วิตามินอี แมงกานีส และแมกนีเซียมด้วย
สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง
หากร่างกายขาดโปรตีนหรือได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ดังนี้